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长寿食谱   

2013-08-18 21:56:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一位104岁的老人,多年来拥有一个习惯:严格按二十四节气的风俗,点菜吃饭。
如果家人哪天忘了按节气做饭,那么,即使跑遍北京城,也得给老人买回来。
记者问老人其中的原因。老人笑着说:这样吃都是些多年的老理,照老理吃,啥下来吃啥,一定养生。再者说,解放前穷,平常你吃这些好吃的,人家笑话你不会过日子。过节吃好吃的,人家就不笑话啦!
一位嘉宾这样点评:老人坚持按节气吃,缺的不是食物的营养,他补的是心理营养,他享受的是这种爱与尊重!
我懂了。
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